📦 Darmowa dostawa od 275zł 🚚

Jakie są podania w koszykówce?

Podania w koszykówce to absolutna podstawa gry zespołowej i przemieszczania piłki po boisku obok kozłowania przez zadownika ataku. Nie bez powodu pojawiły się już w pierwotnych 13 zasadach koszykówki stworzonych przez dr. Jamesa Neismitha. To właśnie podania w koszykówce, są najszybszym sposobem przemieszczania piłki po boisku. Umiejętne podawanie pozwala nie tylko tworzyć sytuacje punktowe, ale […]

Jak dobrać odpowiednie ochraniacze na kolana do koszykówki?

Ochraniacze na kolana do koszykówki to jeden z tych elementów, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się dodatkiem, ale w rzeczywistości są nieocenione. Współcześni gracze – zarówno profesjonaliści, jak i amatorzy – coraz częściej po nie sięgają, bo wiedzą, jak wiele potrafią zmienić. Są popularne dosłownie na całym świecie – od streetballowych boisk po […]

Co to jest Pick and Roll?

Co to jest pick and roll? To jedno z najstarszych, a zarazem najskuteczniejszych zagrań w koszykówce. Mimo upływu lat, pick and roll wciąż pozostaje fundamentem ofensywnych schematów na wszystkich poziomach – od NBA po ligi półzawodowe. Istota zagrania jest prosta: zawodnik z piłką otrzymuje zasłonę od kolegi z drużyny, co tworzy sytuację 2 na 1 […]

meadow historia koszykowki w polsce

Historia koszykówki w Polsce – Wszystkie najważniejsze informacje

Historia koszykówki w Polsce jest pełna pasji, walki o sukcesy, a także wzlotów i upadków, które w sumie tworzą obraz tego sportu w naszym kraju. Choć Polska nigdy nie była wielkim zagłębiem koszykarskim, to mimo wszystko nasza historia koszykówki jest bogata i pełna ważnych momentów. Od pierwszych prób w XX wieku po obecne sukcesy międzynarodowe, […]

meadow bluza koszykówka piłka

Zasłony w koszykówce – Czym są, jak je stawiać i jak bronić?

Zasłony w koszykówce to temat, który zna każdy, kto choć trochę poważniej gra w ten sport. Są jednym z najbardziej podstawowych i zarazem skuteczniejszych narzędzi w ofensywie kazdego zespołu. Niezależnie od tego, czy mówimy o NBA, Eurolidze, czy lidze U19 – dobrze postawiona zasłona może całkowicie zmienić przebieg akcji i stworzyć dla ataku korzystną przewagę […]

koszykówka 3 x 3 meadow zasady gry

Koszykówka 3×3 – Zasady i wszystko co musisz wiedzieć

Koszykówka 3×3 stała się jedną z najpopularniejszych dyscyplin, szczególnie podczas letnich miesięcy oraz po tym jak koszykówka 3×3 zadebiutowała na Igrzyskach Olimpijskich w Tokio w 2020 roku. Z roku na rok zyskała ogromną popularność na całym świecie, a w szczególności w dużych miastach, gdzie streetball był od zawsze częścią lokalnej kultury. Choć na pierwszy rzut […]

meadow blog jak zrobić floater

Jak rzucać floater – Pamiętaj o 2 najważniejszych rzeczach

Jak rzucać floater? To pytanie powinien sobie zadać każdy, kto chce być skutecznym zawodnikiem w ataku. W koszykówce ważne jest, żeby mieć szeroki wachlarz wykończeń. Trafianie z każdej pozycji na boisku daje ogromną perspektywę zdobywania punktów, a jednym z takich rzutów, który powinien być w arsenale każdego rozgrywającego (i nie tylko), jest właśnie floater. Floater […]

koszykowka meadow zasady gry w koszykowke

Zasady gry w koszykówkę – Wszystko co powinieneś wiedziec

Koszykówka to piękny sport, łączący umiejętności techniczne, dynamikę i siłę fizyczną. Do tego dochodzi współpraca zespołowa i strategiczne myślenie, które sprawiają, że mecze są niezwykle emocjonujące. Jednak aby w pełni cieszyć się tą grą, trzeba znać zasady gry w koszykówkę. W tym poradniku omówimy podstawowe przepisy według zasad FIBA (Fédération Internationale de Basketball). Nie będziemy […]

meadow blog jak lepiej rzucać do kosza

Jak lepiej rzucać do kosza? – 5 praktycznych porad

Każdy chce więcej trafiać. Ty też. Nie ma co ściemniać – rzucamy po to, żeby trafiać. Każdy, kto kiedykolwiek stanął na boisku, wie, jak to jest, kiedy piłka idealnie wpada do kosza. To uczucie satysfakcji, które sprawia, że chce się więcej. Ale jednocześnie każdy zna też ten frustrujący moment, kiedy piłka odbija się od obręczy, […]

meadow wzrost koszykarza blog

Wzrost koszykarza – jak wpływa na grę w koszykówkę?

Wzrost koszykarza to temat, który budzi dużo emocji, zarówno wśród fanów, jak i samych zawodników. W koszykówce, jak w każdym sporcie, fizyczność i atletyzm ma duże znaczenie, ale czy naprawdę wysoki wzrost zapewnia przewagę? Warto przyjrzeć się temu zjawisku z różnych perspektyw, bo choć wydaje się, że dominacja pod koszem należy do najwyższych graczy, to […]

Darmowa przesyłka

Dla zamówień powyżej 275zł

Bezproblemowy zwrot

30 dni na zwrot bez pytań

100% bezpieczna płatność

Blik / MasterCard / Visa / PayPal