Blog

Koszykówka to szybka i emocjonująca gra, która przyciąga miliony fanów na całym świecie. Choć wszyscy uwielbiamy oglądać spektakularne rzuty i efektowne wsady, warto też zwrócić uwagę na momenty, które nie zawsze są chwalebne. Jednym z takich momentów jest „air ball”. Co to dokładnie znaczy i dlaczego jest to ważne w kontekście gry? W tym artykule […]

Każdy koszykarz, niezależnie od poziomu, dąży do poprawy swoich umiejętności i osiągania lepszych wyników. Jeśli zastanawiasz się, jak lepiej grać w koszykówkę, ten artykuł jest dla Ciebie. Mateusz Łączyński, profesjonalny zawodnik, który grał na poziomie 1 ligi mężczyzn, podzieli się swoimi sprawdzonymi poradami. Dowiesz się, jak skuteczniej trenować, lepiej czytać grę i doskonalić swoje umiejętności […]

Kontuzja kolana jest jednym z częstszych urazów występujących wśród koszykarzy. Bez względu na poziom zaawansowania, od amatorskich parkietów po profesjonalne ligi, ryzyko kontuzji kolana zawsze istnieje. Ale czy można temu zapobiec? Odpowiedź brzmi: tak. Istnieje wiele skutecznych metod, które mogą pomóc zminimalizować ryzyko kontuzji kolan i utrzymać dobrą formę przez cały sezon. Przedstawimy teraz kilka […]

Technika gry w koszykówce odgrywa kluczową rolę w osiągnięciu dobrego wyniku na boisku. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z koszykówką, czy jesteś już doświadczonym graczem, doskonalenie swoich umiejętności technicznych jest niezbędne, aby stać się kompletnym zawodnikiem. W tym artykule przyjrzymy się dogłębnie różnym aspektom techniki gry w koszykówkę, identyfikując kluczowe elementy, które […]

Trudno sobie wyobrazić, że historia koszykówki zaczęła się jeszcze w XIX wieku, ale pierwsze wzmianki o tym sporcie w takiej formie możemy datować na rok 1891! Koszykówka to sport, który kochamy ze względu na jego widowiskowość i możliwość integrowania się podczas wspólnej gry. Niezależnie od tego, czy podchodzisz do niego zawodowo, czy grasz rekreacyjnie ze […]